Управление временем

Программа для госслужащих, которые хотят развить навыки управления временем, энергией и приоритетами, состоящая из модулей:

- жизненные ценности;
- пирамида внимания;
- критерии постановки целей и краткосрочное планирование;
- технология гибкого планирования дня;
- контекстное планирование;
- анализ приоритетов;
- хронометраж;
- поглотители времени;
- стратегии отказа;
- отдых, восстановление и управление энергией;
- управление энергией организации;
- общие рекомендации для рационального использования времени.

Программа направлена на повышение личной эффективности участников и достижение ими «ресурсного» состояния за счет более осознанного и систематического управления приоритетами, вниманием, хронометражем и восстановлением энергии.

Участники программы научатся правильно распределять приоритеты, чтобы успевать действительно важные дела, которые помогут достичь успеха в карьере и наполнить жизнь ощущением смысла и гармонии; не «выгорать» на работе; выполнять краткосрочные цели, не забывая о долгосрочных приоритетах и саморазвитии; говорить «нет» навязанным делам и поглотителям времени; жить в полную силу, применяя интервальные нагрузки, саботаж отвлечений, правильную организацию отдыха и эффективное восстановление с помощью положительных ритуалов; управлять энергией своих сотрудников, помогая им стать максимально эффективными.

Общее количество академических часов: 16

Программу проводит Центр современных технологий обучения и онлайн ресурсов